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便秘症に悩んでいました。

ずっと便秘に悩まされ、下っ腹はぽっこりで洋服があわない日があったり、老廃物が体内に溜ってお肌の調子が最悪だったり、食欲が無くなったりと体に良いことが全くありませんでした。

下剤を飲んでいる時期もありましたが、どうも私の身体との相性が悪くて、余計に体調を崩してしまうことが多かったです。

まぁ、身体の調子に反して無理矢理排便を促すわけですから身体にとってはきついことなんでしょう・・・

しかも、下剤を飲み続けると腸がまっ黒になるっていうのも聞いたことがあります。

やはり薬って毎日飲むのはあまりよくないんですね。

なんとか食事で改善しようと思って最初は頑張っていたのですが、一人暮らしで仕事も忙しいため、不規則な食生活になり上手くはいきませんでした。

運動も心掛けましたが、仕事終わりの夜道は怖くて一人で歩くなんてできませんでした・・・

言い訳ばかりで便秘が解消されることはありませんよね・・

でも、どうにかしないといけないとは常々思っていて・・・・

そんな時たまたまテレビをみていたら、便秘を治すために腸の働きを整えてあげることが大切っていうのを知って、乳酸菌のラブレっていうサプリメントを知りました。

無理に排便を促すのではなく、まずは腸の働きをよくするっていう考えがなかったのでこれだ!!と思って早速購入しました。

参考サイト→ラブレカプセル

今年の夏大活躍してくれたもの。

こんにちは(^^)

やっと過ごしやすい気温になってお出掛けしたくなるくらい気持ちのいい朝ですね♪

今年の夏わたしにとって大活躍してくれた商品があります。

私は結構な汗っかきで夏場はクーラー絶対だし、汗をかくようなことは出来る限りさけてきました。

でも、今年はたくさんの出会いがあってBBQやビアガーデンなどの飲み会に沢山誘っていただきました。

本当はそういうのが大好きで今までもドンドン参加したかったのですが、なんせ汗をかくのが嫌で、特に脇の汗をかいた時の臭いが気になってノースリなんて着れないし制汗剤を常に持ち歩いている感じでした。

せっかく誘っていただいているのに断るばかりもいけないなって思って対策を調べていると、脇の臭いを消す方法があったので試してみました。

脇汗や脇の臭いの手術みたいのもありますが、結構高額なので踏ん切りがつかず、今年の夏まできてしまっていました。

私が試したのは数千円なので迷うことなくできましたね。

出掛ける前にシュッとふりかけるだけなので簡単だし。

実際使ってみてこれからも使い続けようって思いました。っていうことは、効果バッチリだったでことです(*^-^*)

外にいて汗をかいても気になることなく楽しめました。

お陰で肌はまっ黒です(笑)

掛け布団出しました。

こんにちは。

ここ最近昼間太陽に当たっていると汗ばんだりしますが、家の中にいると涼しいし、朝晩は結構冷や冷やするので今日掛け布団を出しました。

天気が良いのでベランダに干して、カバーも洗って今夜からは風邪ひきそうにならずになることができますね(^^)

先ほど布団をひっくり返すとホコホコになってきて気持ちよかったですよ(∩´∀`)∩

夏より冬の方が好きなんですよね。

ファッションもそうだし、暑いのってどうしようもないけど、寒いのは服を着こんだりしたらなんとか凌げますからね( *´艸`)

ひと肌恋しい季節でもあるのでなんか彼氏や彼女、妻や夫に優しくなれる季節の様な気もします♡

 

プロミスで借りちゃった

どーしてもどーしても欲しい化粧品があって。

少し前に友人がスキンケアから下地やBBクリームなどラインで全部揃えた少々お高い化粧品があったんです。

恐縮ながら友人に貸してもらったんだけど、スキンケア化粧品は、夏の紫外線にやられた肌をしっとりと包んでくれる感じ、化粧品は肌によく馴染むし、カバー力もあって化粧崩れもほとんどしなくて。。

欲しい!!ってなったわけです(笑)

でもでも・・・ラインで全部揃えるとなると5万円くらいになりそう・・・でも欲しい!!めっちゃよかったし。買えちゃってる友人が羨ましくて自分も欲しい欲しい欲しい(笑)

ってことで、バイトでも貸してもらえるプロミスでキャッシングしちゃいました。

化粧って女性にとったら綺麗に見せる武器ですからね。少し無理をしてでも綺麗に見られたいっていうのは女性ならみんな一度は思うはずです。

これから美容貯金をしてこの化粧品を使い続けれるようにしようと思います(^^)v

またいいのが見つかったら目移りしちゃいそうだけど、当分は買った化粧品にお世話になろうかな(^O^)

なんかいいのがあったら情報としてもっておくので教えてくださぁい♪♪

ボニックでダイエット

みなさん「ボニック」知ってますか??

雑誌やテレビなんかでも取り上げられている、今話題のダイエットマシンです。

専用のジェル身体の痩せたいところに塗り、このボニックの機械をあてていくだけで、脂肪分が分解されて、体が引き締まるといったすぐれものなんです。

ダイエットが苦手、っていう方にもイイですよね。自宅でこの機械をあてるだけでいいんですからね。

そして何を隠そう、私はダイエットが何より苦手。しかしながら毎日痩せたいとは思っているんですよ。

でもよくあるダイエット法って、やっぱり続かない物ばかりなんですよね。。。

食事制限とか運動とか・・・。

忍耐力のない私にはキツイものばかり。太っているくせにワガママ言うな、って感じですよね。。。でも実際続かないので仕方がないんです。

そんな私にピッタリなのが、このボニックですね。

テレビで見てすぐに買おうって決めましたよ。でも出来るだけ安く買いたいですよね。。。そこでネットでボニック最安値で買えるところを探してGetしましたよ。

今は毎日テレビを見ながらボニックでダイエットに励んでいます。機械が頑張ってくれているだけですが。。。

ちょっとずつ効果も出てきて、使う前よりもお腹が引き締まってきました♪

世界陸上モスクワ2013

やっぱり凄い!!人類最速の男ですね!!

ウサイン・ボルト!!

やっぱり速かった。今年の世界陸上2013でも圧勝の走りでしたね。

記録が9.77

やっぱり速いですね。最近日本の高校生の桐生君も騒がれていますが、やっぱり比べ物にならないですね。

桐生君も頑張って、とりあえず9秒台を早く出して欲しいですね。

ちなみにこの感じだと、200mも400mリレーもボルトは金を取りそうな感じですね。

おしゃれでカッコイイ部屋作り

最近の私のハマっている事、それはインテリアです。

というのも最近念願の一人暮らしをする事になったんですが、やはりオシャレでカッコイ部屋にしたいですもんね。

一人暮らし=オシャレ部屋って感じがしますよね。これからは友達もよく家に遊びに来るだろうし、彼女が来ても恥ずかしくない部屋にしたいですからね。(ちなみに現在は彼女いないんで、いずれかできる彼女の為ですね・・・)

とりあえず今現在購入している家具類は、ソファー・ベッド・テレビボードを購入しましたよ。基本的にはウッドを基調としたシンプルで落ち着く感じのインテリアを目指しています。

まぁ一つ思ったんですが、ソファーがある程度オシャレだったらそれだけで、結構良さそうな部屋に見えますね。ソファーだけ高めの物を選んでおけば間違いないって感じはします。

それと照明かな。やっぱりライティングで部屋の感じがガラリと変わりますからね。間接照明が1個有るのと無いのとでは大違いですね。コレ大事ですよ!!

今探している家具が、オシャレな本棚なんですよね。本が多いのでどうしても本棚が必要なんですよね。でも本棚にお金をあまりかけたくないので、出来る限り安くておしゃれなのを探しています。

ちなみにコチラがオススメ→本棚安い

あとは何がいるかな・・・??

やっぱり彼女ですね・・・笑

髪のボリューム感

皆さんヘアースタイルとの様にされてますか?

私の悩みは、髪の毛が細く、どんなヘアースタイルにしても、ボリューム感が無くて困っています。 パーマをかけて、ふんわりとした感じにしたくても中々上手くいかなかったり、スプレーなどで髪を立ち上げる様にセットしてもボリューム感を得る事が出来ません。

この様な経験ございますでしょうか?

私の様な経験をされ、私はこう上手くやれましたみたいな人がいれば相談してみたいのですが、髪の悩みは、女性にとってダイエット位大事な物です。

生まれつきなのでしょうがないと諦めるのも残念な事なので、出来ればどうにかしてみようと日々考えて見ている次第です。 良い案浮かばないかなと思っている今日この頃です。

便秘でイライラする嫁に。

現在結婚して5年目になるんですけど、ちょっと嫁の事で悩みがあるんです。というのも、嫁はB型でして、その日の気分によって性格がコロコロ変わるんですよね。

付き合っていた時からそうだったので、あんまりそんなこと気にしてはいなかったんですが、最近はちょっと機嫌が悪い時が増えて困っているんです。

機嫌が悪い時の嫁は凄くたちが悪く、話しかける事も気を使ってしまいます。。。

なんで急にこんなに機嫌が悪くなったのかおかしいな、と思っていたんですが、1回理由を聞いて分かったんです。それは、1年ほど前に子供を産んだんですが、その時から体内環境が変わったのか、便秘体質になってしまったみたいなんです。

それまでは便秘とは無縁だったんですが、急に便秘に悩まされるようになりストレスが溜まっているみたいなんです。

話しを聞いたら、1週間近くも便が出ないみたいでかなり苦しいらしいです。。。そのイライラを私の方にぶつけてきてるんですよね。

このままだとお互い良くないと思い、便秘に効果的な薬を探しました。

すると、「カゴメラブレ菌」といった、カゴメから発売されている腸を整えるサプリが、便秘に効果があってイイみたいなんです。

さっそく注文して嫁に飲んでもらっていますよ。以前よりも便秘の間隔も短くなり効果はあったみたいです。これで少しはイライラを抑えれるような気がします。

助かりました(^_^)/

初めてのスマホ。

先月、ようやくアイフォン5にしました。

周りの友達はほとんど、というか全員がスマホだったんですが、私はずっとガラケーを使っていました。

早く私もスマホに変えたかったんですが金銭的に余裕がなくて・・・。本当にようやくって感じですね。

初めてのスマホの感想は・・・使いづらい。。。

なんか初めて携帯を手にしたお婆ちゃんみたいです。

ちなみにアイフォンケースにはちょっとしたこだわりが。以前ネットでを見ていたときに見つけたんですが、某有名ブランドのアイフォンケースを付けていますよ。

このようにケース一つでも楽しめるのはいいですよね。